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 つくばでスポーツ障害にお困りの方は『つくばねはりきゅう整体院』にご相談ください。

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さて今回は当院で行っている『テーピング』についてお話をしていきます！

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テーピングとは、ケガの予防や悪化の防止のために、関節や筋肉にテープを巻き、固定や補助をしていくものです。

捻挫や膝の痛み、手首や肘の痛みにもよく使われます。

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当院ではトレーナー活動も行っているため、固定のテープから動きのサポートをするテープまで対応できますよ。

テーピングをすることで、関節の負担を軽減したり、ブレを軽減させるため痛みを防いだり、悪化防止に繋がります。

筋肉に沿って貼ることで、筋肉の補助（アシスト）にもなるため、動きやすくなったり、肉離れや打撲などにも効果があります。

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こちらのキロテープを主に使っております。

テープの特徴は、

①肌が弱い人でもかぶれない！

②汗をかいてもはがれない！

③脅威の撥水力！

④水に強い！

こんなに良いことづくしなんです。

サッカーやラグビーはもちろん、ビーチ競技（ビーチバレー、ビーチサッカーなど）、水競技（水泳、水球など）にも使えますよ。

スポーツをやっている人だけでなく、一般の方（日常生活）にもテーピングは有効です。

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スポーツ障害から腰痛、肩こりまで幅広くテーピングは活用できますので、お気軽にお問い合わせください。

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つくばでスポーツ障害でお困りなら、つくばねはりきゅう整体院へ

つくばねはりきゅう整体院　鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102

℡029-846-1804