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2019年05月
2019.05.21
2019.05.21 腰痛でつくばの整体院をお探しの方【腰痛の分類】
腰痛でつくばの整体院をお探しの方は、つくばねはりきゅう整体院へご相談ください。
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今回は『腰痛の分類』をテーマにお話をしていきます。 
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腰痛は病名ではなく、症状のひとつです。腰痛の原因はさまざまありますが、大きく分けて５つに分類されます。
脊椎性、神経性（脊椎内の原因）、内臓性、血管性、心因性（脊椎以外の原因） この５つです。__
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①脊椎性腰痛
脊椎性腰痛は脊柱やその関連組織（椎間板、靭帯、関節、骨盤）に由来する痛みと定義されています。
痛みは運動により悪化し、安静にすることである程度軽減すると言われています。
例）椎間板ヘルニア（変性）、分離症、すべり症、筋膜性疼痛、捻挫、仙腸関節痛、骨粗鬆症、骨折、腫瘍など
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②神経性腰痛
腰の神経の緊張、刺激、圧迫により、腰部だけではなく、片足または両足へ関連痛を起こすことがあります。
この神経機能の妨害が最も一般的な原因となります。
椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症など、神経の通り道の中で、神経の緊張、刺激、圧迫することで起こります。
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③内臓性腰痛
腎臓や骨盤内臓器の障害、小腸の病変、後腹膜腫瘍から起こります。
腎・尿管結石・腎臓膀胱、子宮などの婦人科系、胃腸などの内臓の病気から症状の一つとして腰痛が発症するときもあります。
内臓からくる腰痛は、動いても悪化しないし、安静にしていても軽減しないという特徴があります。何かをしても痛みに変化はないということですね。
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④血管性腰痛
動脈瘤や末梢血管性疾患では腰痛と坐骨神経痛と似たような症状が起こります。
腹部の動脈瘤は活動に関係のない慢性腰痛として現れるし、下肢の動脈不全では、歩行により悪化し静かに立っていると軽減する症状が現れます。
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⑤心因性腰痛
環境や仕事、人間関係などのストレスにより、腰痛が起こることも少なくありません。
いろいろ検査をしたけど、原因が分からない場合は心因性腰痛の可能性も否定できませんね。しかし、しっかりと検査をし、上記の①～④の可能性を除外できないことには心因性腰痛と簡単に決められないとも思います。骨や筋肉、関節に問題がなくても、内臓疾患や腫瘍などの重篤な病気の可能性もあるからです。
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以上５つをまとめました。
大きく分類して５つなので、そこからさらに細かく分類されていきます。腰痛の原因はたくさんあることが分かります。
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当院では、問診・検査をして腰痛の原因をみつけ、施術方針を決めていきます。
鍼灸・電気療法、手技（カイロプラクティック、オステオパシー）、筋膜リリースなどを組み合わせて、その人の症状、生活習慣に合った施術を行い、治癒をサポートいたします。
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腰痛でお困りの方は是非当院に一度ご相談ください。
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つくばで鍼灸・整体をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡029-846-1804
2019.05.20
2019.05.20 つくばの鍼灸院【鍼灸の適応疾患・症状】
つくばの鍼灸院【鍼灸の適応疾患・症状のご紹介です】
_今回は鍼灸の適応疾患と症状についてお話をしていきます。
鍼灸の効果についてはこちら→www.tsukubane-hari.com/blog/2019/05/13706/
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鍼灸の適応疾患（1996年 WHO草案）
①運動器系疾患
テニス肘、頚部筋筋膜症、頚椎炎、肩関節周囲炎（五十肩）、慢性関節リウマチ、変形性膝関節症、捻挫、打撲など
②消火器・呼吸器系疾患
胆石、胆道回虫症、胆道ジスキネジー、下痢、便秘、潰瘍性腸症候群、急性扁桃炎、咽頭炎、喉頭炎、慢性副鼻腔炎、気管支喘息など
③疼痛疾患
頭痛、偏頭痛、緊張型頭痛、坐骨神経痛、術後疼痛、抜歯疼痛、ヘルペス後神経痛、三叉神経痛、腎性疼痛、胆道疝痛など
④循環器系疾患
狭心症を伴う虚血性心疾患、高血圧症、低血圧症、不整脈、神経循環性無力症など
⑤泌尿・産婦人科系疾患
月経困難症、分娩誘導、月経異常、女性不妊、男性不妊、ED、遺尿症、尿失禁、尿閉など
⑥その他の疾患
白血球減少症、近視、肥満、メニエール症候群、片麻痺、うつ病、薬物中毒、アルコール中毒など
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これだけの疾患が鍼灸の適応疾患になっています。
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当院では運動器疾患や疼痛疾患、産婦人科系疾患を中心に鍼灸を行っています。
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肩こり、腰痛、頭痛、自律神経失調症、神経痛、変形性関節症などの慢性症状、
捻挫、肉離れ、シンスプリント、突き指、打撲などのスポーツ障害など幅広く対応できます。
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つくばで腰痛・肩こり・スポーツ障害でお悩みの方は是非一度、当院へご相談ください。
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つくばで鍼灸・整体をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡029-846-1804
2019.05.19
2019.05.19 つくばの鍼灸院【鍼灸の効果】
つくばの鍼灸院【鍼灸の効果】
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今回は鍼灸の効果についてお話していきます。
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鍼はとても細くて、0.12mm～0.3mmまでの太さがあります。中国鍼になるともっと太いものもあります。
髪の毛が0.08mmくらいなので、髪の毛よりは少し太いくらいになります。
この鍼を身体の一定部位に刺すことで、身体に起こる反応を利用して、痛みを抑制したり、血行が改善したり、自律神経の乱れを整えたり、様々な効果をもたらしてくれます。
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『鍼術とは、一定の方式に従い、鍼をもって身体表面の一定部位に、接触または穿刺刺入し、生体に一定の機械的刺激を与え、それによって起こる効果的な生体反応を利用し、生活機能の変調を矯正し、保険及び疾病の予防または治療に広く応用する施術である。（社団法人 東洋療法学校協会 編 『はりきゅう理論』引用）』
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鍼灸で身体に刺激すると･･･
中枢神経内にモルヒネのような役割をもったホルモン（内因性モルヒネ様物質）が放出されます。この物質が痛みを抑制し、また痛みを伝える神経経路をブロックし、痛みを緩和させていきます。（鎮痛作用）
また、体性自律反射（体表から刺激を加えると、神経により内臓に反射が現れる反射）により、自律神経が支配する胃腸などの内蔵や内分泌（ホルモン）、免疫系、血圧などにも作用し、身体の機能を調整してくれます。（自律神経の調整）
※鍼灸刺激により、交感神経の抑制、副交感神経の亢進の両方生ずるか、どちらかが生ずる、といわれております。
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他にも、筋肉への鍼刺激により、筋の過緊張を緩和し、血液循環をよくする作用や（軸策反射）、刺激により、白血球やマクロファージを増加させて治癒機能を促進し身体の防衛能力を高める作用や消炎作用の働きもあります。
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鍼灸にはたくさんの効果があります。
現在では美容やアンチエイジングでも鍼灸の効果が期待されています。
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肩こり・腰痛はもちろん、五十肩、変形性膝関節症、頭痛、目の疲れ、自律神経失調症、不眠、などの慢性症状から、
捻挫、シンスプリント、突き指、打撲、肉離れ、靭帯損傷、などのスポーツ障害にも効果的です。
経験上、急性期でもすぐに処置できれば治りは格段に早いです。
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鍼灸に対して不安や怖さを感じている方もいるかもしれませんが、なかなか治らない症状や痛みがある方は、一度、鍼灸治療を試してみてはいかがでしょう。
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当院では鍼灸に加えて、超音波などの電気療法や手技（整体・カイロプラクティック・オステオパシー）で関節や姿勢の調整も行っていきます。
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肩こり・腰痛・スポーツ障害でお悩みの方は是非一度、当院にご相談ください。
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つくばで鍼灸・整体をお探しなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
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2019.05.18
2019.05.18 つくば市の鍼灸整体院【超音波治療器ご紹介】
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組織の伸展性を高める。
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血流の改善を行い循環不全による疼痛緩和。
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筋の緊張をなくし筋スパズムの改善。
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骨格筋の収縮機能を改善。
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炎症の治癒を高める。
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浮腫を軽減させる。
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骨癒合の促進。
これらが挙げられます。
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この効果から、超音波は急性期の痛み・ケガ、慢性的な痛みどちらにも対応できます。
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温熱効果には肩こり、腰痛、筋肉の過緊張、関節痛、関節拘縮など慢性的な症状に。
非温熱効果には、捻挫、肉離れ、打撲、突き指、骨折、関節の腫れなど急性のケガに。
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幅広い症状に超音波は効果的なんですよ。
やられているときは何も感じないので、物足りなく感じる方もいるかもしれませんが、超音波はオススメです！
先日行われたタッチラグビーW杯やスポーツの現場でも大活躍です！
鍼灸と超音波を組み合わせるとさらに効果が高まりますよ！
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腰痛・肩こり・スポーツ障害でお困りの方は是非一度ご相談くださいね。
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つくばで鍼灸・整体なら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
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2019.05.17
2019.05.17 腰痛でつくばの整体院をお探しの方
腰痛でつくばの整体院をお探しの方。
当院には腰痛治療に特化した特殊ベッドがあります。
当院の治療設備のご紹介です。
当院のベッドは普通のベッドとは少し違っています。
カイロプラクティック用のベッドを使用しており、フレクションベッドと言います。
腰痛にとても効果的なベッドです。
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ベッドの半分が下に曲がる為、仰向けで寝れば、腰が反るように、うつ伏せで寝れば、腰が曲がるように、牽引しながら動かすことができます。
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これがなんのために効果があるのかというと･･･
椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症にとても効果があります。
詳しくは後ほど、ブログにてそれぞれの疾患・治療法で説明します。
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マッサージやストレッチだけでは、根本的な部分へのアプローチが足りず、痛みや痺れなどが残ったり、慢性化したりしてしまいます。筋肉はほぐれるのでしょうけど･･･
鍼灸、電気治療（超音波・ハイボルテージなど）で筋肉の過緊張、痛みや炎症を抑え、整体（カイロプラクティック）で骨盤・背骨の歪みを整え、最後の仕上げとして、このフレクションベッドが活躍します。
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鍼灸・整体で痛みがとれても、椎間板（髄核）の位置がズレていたり、背骨（腰椎）・骨盤の歪みがあると、また痛みを引き起こす可能性が高いので、外側の筋肉だけではなく、中からもアプローチが必要になります。
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背骨（脊椎、椎間板）にアプローチして椎間板（髄核）の位置を中心に戻してあげたり、脊柱管･椎間孔（神経の管）を広げて神経の圧迫を減らすことで、痛みや痺れの改善につながります。
それをこのベッドで、腰を曲げたり、反らしたりでできちゃうんですね。
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もちろん、このベッドも症状に合わない使い方をすると、悪化してしまうので、しっかり検査をして、症状にあった使い方をしていきますよ。
曲げると反らすは正反対の動きですからね。
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椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、その他の腰痛（分離症・すべり症など）でお困りの方のお力になれると思います。
早期の治療開始が改善の近道です。慢性化させずに、当院へお気軽にご相談ください。
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鍼灸・整体・スポーツ障害なら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばねはりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
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2019.05.16
2019.05.16 ぎっくり腰でつくばの鍼灸院をお探しの方
つくば市にある鍼灸整体院 『つくばねはりきゅう整体院』です。
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今回のブログでは、腰痛のなかでも『ぎっくり腰』についてお話したいと思います。
腰痛は８５％の人が一生のうちに経験すると言われており、日々の診療でも腰痛を訴える方が非常に多いです。
なかでも『ぎっくり腰』と呼ばれる腰痛が有名ですが、ぎっくり腰はどういう病態なのか、ご存知でしょうか？
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ぎっくり腰の正式名称は『急性腰痛症』と言い、突然、急に腰が痛くなる症状のことをさします。
よくあるのが、重い荷物を持ち上げた時や、急に捻った動作をしたときに起こることが多いですね。
原因は様々で、筋肉の過負荷や脆弱化、関節のゆがみ、柔軟性不足などにより、関節や椎間板、靭帯、筋肉に過剰な負荷がかかり損傷して痛みがでるケースが多いです。
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軽度の症状もあれば、椎間板ヘルニアや疲労骨折、圧迫骨折など重傷な場合もあります。
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当院では、問診・検査を行い、腰痛の原因を見つけ、患者様に状態を説明し納得いただいた上で施術を行っていきます。
※骨折などの疑いがある場合は医療機関の受診をすすめる場合もあります。
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原因となっている根本から治療を行うことで痛みはもちろん、再発予防にもつながります。
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つくば市で腰痛、ぎっくり腰、繰り返す腰痛でお悩みの方は是非当院にご相談ください。
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鍼灸・整体・スポーツ整体ならつくばねはりきゅう整体院へ
つくばね はりきゅう整体院 鈴木
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2019.05.15
2019.05.15 タッチラグビーW杯を振り返る！ ８日目試合⑤
５月４日、いよいよ最終日。決勝リーグの日。
準決勝はニュージーランドとの試合でした。
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結果は1-7で負けてしまいましたが、次の試合で３位をかけてシンガポールと対戦しました。
これがこのW杯最後の試合となりました。
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結果は･･･
１０－５で日本の勝利！３位銅メダル
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女子チームで初のメダル獲得。みんな泣いちゃいましたね。私も。
W杯前の練習・合宿からW杯まで本当にGood Teamでみんなの一員として現場に立てたことが本当に嬉しく誇りに思えました。
男子・女子・マスターズ４０のカテゴリで銅メダル獲得したので、もっとタッチラグビーが有名になってほしいですね。
これでW杯は終わりになりますが、前回大会のときよりも、肉離れ、筋痙攣などの筋肉トラブルが少なく、外傷も少なかったように思えます。いいことですね！
今回も鍼灸治療は活躍しましたので、スポーツの現場には必需品です。
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つくばで肩こり・腰痛・スポーツ障害でお困りなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばね はりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
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2019.05.14
2019.05.14 タッチラグビーW杯を振り返る！ ７日目試合④
5月３日、この日の試合は２試合ありました。
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どちらの試合も完勝し、無事に予選リーグ突破を決めました！
大きいケガもなく安心しました。
①Jpan 13-2 Fiji○
②Jpan 11-3 Samoa○
夜はトレーナールームでのケアでした。
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突き指、捻挫、打撲の治療が中心で鍼治療も行いました。
鍼は慢性症状への治療イメージがある方が多いかもしれませんが、外傷にも鍼は効果大◎です。
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つくばで肩こり・腰痛・スポーツ障害でお困りなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばね はりきゅう整体院 鈴木
茨城県つくば市二の宮1-10-1-102
℡029-846-1804
2019.05.13
2019.05.13 タッチラグビーW杯を振り返る！ 6日目試合③
５月２日、この日の試合は１試合イングランド戦でした。
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午後からの試合のため、朝はゆっくりめで、ミーティングをしてから会場入りしました。
イングランド戦はメインコートで中継もあるため、選手の気合も十分。
予選リーグ突破の鍵となる大事な試合でした。
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結果は写真を見て分かるとおり、無事に勝利しました！
Japan 10-4 England ○
夜はケアタイムです。
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だんだんと他カテゴリー選手のケガが増え、私は鍼治療中心で外傷（打撲、突き指、捻挫など）の治療をしました。
治療直後、翌日の治り方をみると、やはり最初の処置が肝心だと改めて思います。
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つくばで肩こり・腰痛・スポーツ障害でお困りなら、つくばねはりきゅう整体院へ
つくばね はりきゅう整体院 鈴木
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2019.05.12
2019.05.12 タッチラグビーW杯を振り返る！ 5日目試合②
５月１日、この日の試合は２試合ありました。
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とてもつなく暑いのに、２試合目のグラウンドにはテントがなく、日に当たりっぱなしという悪条件でした。
しかも相手はオーストラリアという強豪国。
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熱中症対策で、水分補給はしっかりしていましたが、暑さにやられ、試合中、熱中症症状がでた選手が数名いました。
陽射しの強さへの対策、注意喚起が不十分だったことを反省し翌日以降へ活かしました。
熱中症の選手は試合後ホテルへすぐ帰り、夕方には回復しました！
１試合目、中国戦 Jpan 16-1 China○
２試合目、オーストラリア戦 Jpan 3-10 Australia●
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