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 こんにちは！つくばねはりきゅう整体院の鈴木です。

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今年は梅雨が長く冷夏と予想されていましたが、梅雨が明けたとたんに猛暑ですね(汗

気象庁で明日の天気・気温を見てみたら、日本の色がおかしいことになってました！

なんと！北海道以外、ほぼ３０度越えです。。

これは暑いはずです。

今年、熱中症で搬送された人数はすでに去年の1.5倍になっているそうです。

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気温も急激に上がり、体が慣れていない分熱中症にもなりやすいです。

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水分補給・塩分摂取もですが、まずは炎天下での作業は木陰での休憩を十分にとること、室内ではエアコンをつけること、など暑さ対策をしっかり行ってくださいね。

気づかないうちに熱中症になっているケースもありますので、十分に気をつけてお過ごしくださいね。

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お身体の不調・痛みでお困りの方は当院までお問い合わせくださいね。

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つくばねはりきゅう整体院　鈴木

茨城県つくば市二の宮1-10-1-102